Eigenlijk zijn er weinig woorden die de lading dekken van wat een familieopstelling is. Meestal zeg ik, kom het een keer ervaren, dan begrijp je waarom woorden zo’n ervaring tekort doen. Om je toch een klein beetje inzicht te geven zal ik je meenemen in wat een familieopstelling is.

Een familieopstelling is een manier om vrijwel álle problemen die er in je leven spelen te onderzoeken. Het kan gaan om mentale, of fysieke problemen, of terugkerende gevoelens of patronen. Ook gevoelens van onzekerheid of zwaarte die je misschien al je hele leven kent maar eigenlijk niet kan verklaren. Of misschien kamp je al je hele leven met angst en paniekaanvallen en heb je er diverse therapieën voor gevolgd en het gaat wel beter, maar diep van binnen blijft het altijd sluimeren.